Como saber se tenho apneia do sono? 💤
A apneia do sono é um distúrbio caracterizado por pausas na respiração durante o sono. Essas pausas podem ocorrer várias vezes por hora e, em alguns casos, são breves o suficiente para a pessoa afetada não se lembrar delas ao acordar.
Os sintomas comuns da apneia do sono incluem ronco alto, pausas na respiração durante o sono percebidas por outras pessoas, sonolência diurna, dificuldade de concentração, irritabilidade, dores de cabeça matinais e insônia.
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